Piani di allenamento
PIANO DI ALLENAMENTO
LE 10 LEZIONI DEL MIO PROGRAMMA 10.1
I – II Lezione
Test e raccolta dati del tuo swing e delle tue caratteristiche fisiche
III – IV Lezione
Check sui cambiamenti dello swing, prosecuzione dell’allenamento sul gioco lungo
In questa sessione ci verranno in aiuto tutti i miei strumenti tecnologici…ogni dettaglio è misurato, non ipotizzato!
Tramite i miei Tests, scoprirai qual’è il tuo DNA golfistico e troverai il tuo movimento naturale!
V – VI Lezione
Gioco corto
Analisi della tecnica rivolta al miglioramento del controllo della traiettoria
Segreti per difendere ed attaccare ogni bandiera – colpi a correre / colpi alti / bunker
VII Lezione
Test ed analisi del Putt
I tuoi segreti sui vari argomenti della tecnica del Putt
A tua disposizione i migliori strumenti di allenamento, clicca sull’immagine per approfondire.
VIII Lezione
Controllo gioco lungo e gioco corto
IX – X Lezione
Il tuo gioco sul campo : strategia e arte dei numeri
Come portare l’allenamento fatto, dal campo pratica al campo
Una buona strategia TI può far guadagnare più di 4 colpi per giro!
In questa sessione imparerai a fare le statistiche come i PRO…MISURA,ANALIZZA, IMPARA!
Se dopo queste lezioni base sulle statistiche vuoi approfondire l’argomento clicca l’immagine qui sotto. Questa è l’App che uso con chi si vuole misurare sul campo.
Se non misuri il tuo gioco, non puoi capire come migliorarlo!
Vai oltre…
quali sono i tuoi prossimi argomenti
LE 10 LEZIONI DEL MIO PROGRAMMA 10.2
ShotShaping
Come cambiare la traiettoria della palla a tuo piacimento!
Questa lezione è dedicata ad un livello di giocatore esperto, in modo che possa mettere in pratica la tecnica giusta con successo ed in breve tempo.
Gapping
Un’intera lezione dedicata a conoscere le distanze che fai con i tuoi bastoni. Grazie all’utilizzo del Trackman 4.0 potrai avere le distanze esatte a tua disposizione!
In alto l’immagine della dispersione dei vari bastoni durante una lezione “gapping”.
XIII – XIV Lezione
Autocorregersi in gara : lezione in campo
Tutte le risposte che vuoi sul campo, il miglior modo per affrontare al meglio una gara importante!
XV Lezione
Allenamento e statistiche
Una ulteriore lezione dedicata ad impostare i tuoi allenamenti in base alle tue statistiche in campo e in gara!
Guarda di cosa si tratta qui e leggi questo articolo per approfondire l’argomento
Conoscere le tue statistiche ti aiuterà a capire il livello del tuo gioco nei vari ambiti. Insieme andiamo a centrare la parte di gioco più carente.
Se non misuri il tuo gioco, non puoi capire come migliorarlo!
XVI Lezione
POWERSPEED training : aumenta la tua distanza
Tutti i miei strumenti a disposizione per fare un allenamento calcolato! Potrai vedere tu stesso i miglioramenti..
Scopri di cosa si tratta cliccando sulle immagini
XVII Lezione
Controllo della distanza coi WEDGE
Vai oltre al gioco corto, un’intera lezione dedicata ai colpi di precisione e al metodo per allenarli!
Trackman 4.0 offre la possibilità di identificare quei parametri che ti permettono di essere più preciso e simile ai professionisti del Tour!
XVIII – XIX Lezione
MENTAL GAME
La tecnica è solo una parte del gioco del golf?
Scopriamo insieme la parte mentale che serve al tuo gioco. Piccoli e grandi segreti di questo argomento, scoperti in anni di gare internazionali e studi aggiornati degli esperti del settore.
XX Lezione
GIOCO NEL VENTO
La tecnica dello swing nel vento
Scopriamo insieme la tecnica che serve nelle giornate più difficili. Tante nozioni scoperte nei miei anni di borsa di studio in Scozia.
